For mange mennesker er selv den mindste have en kilde til velsmagende grøntsager, frugter og værdifulde urterMen dens rolle slutter ikke der. Hvad er det, og hvorfor er det så vigtigt?
Hortiterapi (latin hortus - have) er behandling med brug af haver. Allerede Hippokrates plejede at sige, at "naturen er et lægemiddel i enhver sygdom." De gamle observerede den beroligende virkning af at kommunikere med naturen. Hortioterapi, eller gartneri, udøves ofte helt ubevidst.Efter en hel dags arbejde giver selv hårdt og fysisk krævende arbejde med planter lindring, beroligende og ro.
Hovedantagelsen af hortioterapi er brugen af arbejde i haven til rehabilitering af handicappede og i personlighedsterapi, herunder social rehabilitering.Pleje af planter og de synlige effekter af eget arbejde giver en følelse af ansvar og kontrol over de opgaver, de er betroet, øger selvværd og selvværd, mindsker nervøse spændinger og distraherer tanker fra hverdagens problemer. Gennem hortoterapi skal både den fysiske og mentale sundhed forbedres. Dette kommer til udtryk på mange måder:
● Fysisk udvikle og forbedre motoriske færdigheder; syge mennesker har mulighed for at tilbringe mere tid udendørs.
● På det intellektuelle område øges ordforrådet på grund af nødvendigheden af at huske nye navne
● På det sociale område øges følelsen af at høre til et givent fællesskab gennem interaktioner mellem gruppemedlemmer
● Følelsesmæssig stress forløses, og negative følelser kan finde en passende udgang, kroppen falder til ro uden behov for at indgive medicin
Derfor er det så vigtigt at inddrage handicappede og syge i havearbejdet.Selvfølgelig skal sværhedsgraden af deres sværhedsgrad tilpasses til en given persons evner og færdigheder
Medicin til alle
Haven skal være et venligt sted for alle, også for børn og ældre. Vi kan lære det at kende med alle vores sanser, hvilket især er vigtigt i tilfælde af blinde.For at haven skal være attraktiv ikke kun visuelt, bør der være en række planter med varierende tekstur af blade, skud (hårede, glatte), duftende eller med spiselig frugt.
En yderligere fordel i haven er vand i form af et springvand, et vandløb eller en kaskade, hvis lyd er en ægte honning for dine nerver.
At udføre selv det mindste arbejde kan bringe uventet en masse tilfredsstillelse.Med tiden vil vågne havebrugslidenskaber udmønte sig i øget interesse for det omgivende naturlige miljø og større omsorg for naturen
Hortiterapi har været en anerkendt og populær behandlingsmetode i Vesteuropa og USA i mange år. I Polen er udbredelsen kun et spørgsmål om tid. Kontakt med naturen har en stimulerende effekt, vækker nysgerrighed, udvikler personlighed og provokerer folk til at forlade huset oftere.Det er værd at huske, for med forbruget af så små ressourcer kan du bringe så mange positive effekter ind i syge menneskers liv.
